节目内容(róng )由(⛲)主持人(🥇)挑(tiāo )战各行各业的好手们，进行(háng )真枪实弹(🤴)的对决。每(🎹)集(jí )由浩角翔(xiáng )起(qǐ )独自或搭(🐮)配人(rén )数不等(děng )的来宾，进行当(🌗)集任(rèn )(♑)务挑战，并在节(jiē )目最后由任(rèn )务委(🎡)托人(🕯)、指导(💆)教(✳)练或老师(🚉)判定(🚥)是否完成(chéng )任务挑(tiāo )战。