节目内容由主(✒)持人挑(📼)战各行各(🍩)业的(de )好手(shǒu )们(men )，进行真枪实弹的(🍥)对决(🔧)。每集由浩角翔起独(🔬)自或搭配人数不等的(🌫)来(lái )宾，进行(háng )当集任务挑(tiāo )战(zhàn )(🚤)，并(⚫)在节目最(👑)后(hòu )由任务委(🎡)托人(rén )、指(zhǐ )导教(jiāo )(✳)练或(huò )老(lǎo )师判定是否完成(chéng )任(rèn )务挑(🥞)战。