节目内容(róng )(🆓)由主持人挑战各(gè )行(háng )各业(🔼)的好(🃏)手们，进行(🛍)真枪实弹(🤴)的(de )对决。每集(🆖)由浩角(jiǎo )翔起独(dú )自或搭(dā )配人(rén )数(shù )不等(děng )的来(👋)宾，进行当(🌗)集(jí )任(rèn )务挑(tiāo )(😎)战，并在节目最后由任(🗄)务委托人、指导(💆)教练(liàn )(🔲)或(🥄)老师判定是否(fǒu )完成任务挑战。