节目内容(róng )由主持人挑战各行各业的好手们(men )，进(jìn )(🕸)行真枪实(shí )弹的对决。每集由(🥈)浩角(jiǎo )翔起独自或搭(dā )(🐮)配(🥩)人数不等的(🌫)来宾(bīn )，进行当(🌗)集(jí )任务(📼)挑战，并在节目最(👑)后(🎩)由任务委托人、(👁)指导(dǎo )(💆)教练或(huò )老师判(🏐)定是(shì )否完成任务挑(🥞)战。