节目内(🔨)容由(⛲)主持人挑战各(gè )行(háng )各业的好手们(😘)，进行真(zhēn )枪实(🤢)弹的(🍥)对决(jué )。每集由浩角(jiǎo )(🛤)翔起独自(🏴)或搭(🐮)配人数(😧)不等的来(lái )(👋)宾(bīn )，进行(háng )当集任务挑战，并(bìng )在(zài )节目最后由任(rèn )务(wù )委托人、(👁)指导教练或老师判定是否完(wán )成(chéng )任(🎿)务挑(🥞)战。