节目内容由(⛲)主持人挑战各(gè )行各业的(de )好手(🕋)们(😘)，进(🕸)行(háng )真枪实(shí )(🤢)弹的对决。每(🎹)集由浩角翔起独(dú )自或搭配(pèi )人数(shù )(😧)不等(děng )(📿)的来(lái )宾，进行当(🌗)集任务(wù )挑(tiāo )(😎)战，并(⚫)在节目最后由任(🗄)务委托人、指导教练或老师判定是否(fǒu )完成(chéng )任务(wù )(🎫)挑战。