节目内容由主持人(rén )挑战各(🏽)行各业的(🌰)好手(shǒu )(🕋)们(😘)，进行真(zhēn )枪(🕰)实弹的对决。每集由浩角翔起独(dú )(🔬)自(zì )或(🗼)搭(dā )配人数不等的来宾，进行当集任务挑战(zhàn )，并(bìng )(⚫)在节目最后由任务委(🎡)托人、(👁)指(🙍)导(💆)教练或(🥄)老师判(pàn )定(dìng )是(shì )否完成(chéng )任务(wù )挑战。