节目内容由(yóu )主持人(rén )挑(tiāo )战各行(háng )各业的好(🃏)手(🕋)们，进(jìn )行真(zhēn )枪(qiāng )实(shí )弹的对决。每(🎹)集由浩角(🛤)翔(xiáng )起独自或(🗼)搭(dā )配人数不(🎾)等的来宾，进(jìn )行当集任务(📼)挑战，并(⚫)在节目(mù )最后由任务委(🎡)托人、指导教练(🔲)或老师判定(dìng )是(🐖)否完(🛺)成任(🎿)务挑战(zhàn )。