节目(mù )内(nèi )容由(yóu )主(✒)持人挑战各(🏽)行各业(🔼)的好手们，进行真(zhēn )(🔱)枪实弹的对(duì )决(jué )。每集(jí )由浩角(jiǎo )翔起独自或搭配(🥩)人(💤)数(😧)不等的来(👋)宾(bīn )，进行当集任(rèn )务挑战(zhàn )(🚤)，并在节(jiē )(🕔)目(mù )最后由任务(🛍)委托人、指导(dǎo )教练或(🥄)老师判定是否(fǒu )完成任务挑(🥞)战。