节目内(🔨)容由主持人挑战各行(háng )各(🍩)业(yè )的好手们，进(🕸)行真枪实弹的对决(🔧)。每集由(🥈)浩角(🛤)翔(🌰)起独自(zì )或搭配人(rén )数不等(děng )的(🌫)来宾(⏬)，进行当集任务(wù )挑(tiāo )战，并在(🐿)节目(🔸)最后由任务(wù )委托人(🕯)、指(zhǐ )导教(jiāo )练(liàn )或老(lǎo )师判定(🚥)是否(fǒu )完成任务挑战。