热爱沙排的李果朵(duǒ )在参加海洋(yáng )大学沙(shā )排队招(zhāo )考前，却被(🍥)搭档涂玲玲(🆖)抛弃，在暗恋者邵(🗼)年的帮助(zhù )下考入(🌫)新港大(dà )学，从(🌗)而(🏇)结识了(😎)因未(🖲)能入(🐿)选国(guó )青队(🎩)而(ér )放弃排球的天才少女(nǚ )陈蔚(wèi )蓝。然而新港大学(📞)沙排(pái )没(méi )落(🗑)，为(🍮)了重拾辉(🚸)煌，李果朵以大(😱)学生联(lián )赛第(⏺)一名(🌙)为目(mù )标不断努(🌚)力，成立了(😞)女子沙排(pái )队，并且说服陈蔚(💻)蓝等一(📙)众队友加入队中(🤸)。谁知(zhī )(㊙)陈(chén )蔚蓝和(hé )沙(shā )排(🎾)男神高(gāo )(🍄)歌(⛏)互相看不上，再加上大三学(👺)姐严小(xiǎo )鲸、莫(mò )(🕐)西西(🧟)的敷(🧣)衍和划水，新人球员杨景(💹)璇实(shí )力(lì )跟不(👊)上等等问题，让沙(➡)排(pái )队(🐛)的训(xùn )练困(kùn )难重重。好(💅)在队友(yǒu )们(men )不抛(pāo )弃不放弃，在李果朵(🤔)的带领下(🤥)，沙(shā )排(🔤)队经过一年的训练(💸)，从(cóng )一盘散沙到(dào )默契十足(zú )，李果朵、陈蔚(wèi )蓝携手(🌸)带(dài )领队伍终于站(🔲)在(zài )了(le )大学生联赛的(de )赛(sài )场(chǎng )上，开始她们(men )的青春征途！