(👷)热爱沙排的李(lǐ )果朵在(zài )参加海洋(yáng )大学(xué )沙排队(🕸)招(zhāo )(🛍)考(kǎo )前(qián )，却被搭档(🔧)涂(🎗)玲(líng )玲(🆖)抛(🥈)弃，在(zài )暗恋者邵年的(de )(🥩)帮助(zhù )下考入新(xīn )港大学，从而结(♑)识了(le )因未能(néng )入(🐿)选(🕔)国(🔸)青队而放(🗄)弃(qì )(🛍)排球的天才(🙍)少女陈蔚(🥄)蓝(🛹)。然而(ér )新港大学(xué )(📞)沙排(🎫)没(méi )落，为了重拾辉煌，李果朵(duǒ )以大(😱)学(🐖)生联(lián )赛第一名(míng )为目标不断努力，成立(lì )了女(🖲)子沙(❔)排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入(rù )队中。谁知陈蔚(🙀)蓝和沙排男神高歌互相看不(bú )上(shàng )，再加上大三(sān )(💠)学姐严小鲸、莫西西的敷(🧣)衍和划水(🌮)，新(🗳)人球员杨(yáng )景璇(xuán )实(shí )力跟不上等(děng )等问题(tí )，让沙排队的训(⛏)练困难重重。好(💅)在(zài )队友们不抛弃(qì )不放弃，在(zài )(🎥)李(🐡)果朵的带(dài )领下(xià )(🤥)，沙排队(👌)经(jīng )过(📸)一年的训练，从一盘散沙到默(📐)契(qì )(🔎)十足，李果朵、陈(chén )蔚(💣)蓝携手带领(⏳)队伍(wǔ )终于站在了大(😳)学生(shēng )联(📤)赛的赛场上，开始她们的(de )青春征途(tú )！